Otraverdad

... because people matters

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Recuerda, hoy es el primer dia del resto de tu vida...

Si...

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"Si... Si puedes mantener en su lugar tu cabeza cuando todos a tu alrededor, han perdido la suya y te culpan de ello. Si crees en ti mismo cuando todo el mundo duda de ti, pero también dejas lugar a sus dudas. Si puedes esperar y no cansarte de la espera; o si, siendo engañado, no respondes con engaños, o si, siendo odiado, no te domina el odio Y aun así no pareces demasiado bueno o demasiado sabio. Si puedes soñar y no hacer de los sueños tu amo; Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo; Si puedes conocer al triunfo y la derrota, y tratar de la misma manera a esos dos impostores. Si puedes soportar oír toda la verdad que has dicho, tergiversada por malhechores para engañar a los necios. O ver cómo se rompe todo lo que has creado en tu vida, y agacharte para reconstruirlo con herramientas maltrechas. Si puedes amontonar todo lo que has ganado y arriesgarlo todo a un solo lanzamiento; y perderlo, y empezar de nuevo desde el principio y no decir ni una palabra sobre tu pérdida. Si puedes forzar tu corazón y tus nervios y tus tendones, para seguir adelante mucho después de haberlos perdido, y resistir cuando no haya nada en ti salvo la voluntad que te dice: "Resiste!". Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud. o caminar junto a reyes, y no distanciarte de los demás. Si ni amigos ni enemigos pueden herirte. Si todos cuentan contigo, pero ninguno demasiado. Si puedes llenar el inexorable minuto, con sesenta segundos de lucha bravía... Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella, y lo que es más: serás un hombre, hijo mío".

Rudyard Kipling

 

Las olas

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"El mar sólo es un conjunto de olas sucesivas, igual que la vida se compone de días y horas, que fluyen una detrás de otra. Parece una división muy sencilla, pero esta operación, incorporada a la mente, ha salvado del naufragio a innumerables marineros y ha ayudado a superar en tierra muchas tragedias humanas. Recuerdo haberlo leído, tal vez, en alguna novela de Conrad. Si en medio de un gran temporal el navegante piensa que el mar encrespado forma un todo absoluto, el ánimo sobrecogido por la grandeza de la adversidad entregará muy pronto sus fuerzas al abismo; en cambio, si olvida que el mar es un monstruo insondable y concentra su pensamiento en la ola concreta que se acerca y dedica todo el esfuerzo a esquivar su zarpazo y realiza sobre él una victoria singular, llegará el momento en que el mar se calme y el barco volverá a navegar de modo placentero. Como las olas del mar, los días y las horas baten nuestro espíritu llevando en su seno un dolor o un placer determinado que siempre acaba por pasar de largo. Cuando éramos niños desnudos en la playa no teníamos conciencia del mar abstracto sino del oleaje que invadía la arena y contra él se establecía el desafío. Cada ola era un combate. Había olas muy tendidas que apenas mojaban nuestros pies y otras más alzadas que hacían flotar nuestro cuerpo; algunas llegaban a inundarnos por completo con cierto amor apacible, pero, de pronto, a media distancia de nuestro pequeño horizonte marino aparecía una gran ola muy cóncava adornada con una furiosa cresta de espuma que era recibida con gritos sumamente excitados. Los niños nos preparábamos para afrontarla: los más audaces preferían atravesarla clavándose en ella de cabeza, otros conseguían coronarla acomodando el ritmo corporal a su embestida y quienes no veían en ella una lucha concreta sino un peligro insalvable quedaban abatidos y arrollados. Con cuanto placer dormía uno esa noche con los labios salados y el cuerpo cansado, abrasado de sol pero no vencido. La práctica de aquellos baños inocentes en la orilla del mar es la mejor filosofía para sobrevivir a las adversidades. El infinito no existe, el abismo sólo es un concepto. Las pequeñas tragedias de cada día se componen de olas que baten el costado de nuestro navío. La única sabiduría consiste en dividir la vida en días y horas para extraer de cada una de ellas una victoria concreta sobre el dolor y una culminación del placer que te regale. Una sola ola es la que te hace naufragar. De esa hay que salvarse."

via El País

 

cuestión de hábitos

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Un antiguo indio Cherokee dijo a su nieto:

- Hijo mio, dentro de cada uno de nosotros hay una batalla entre dos lobos. Uno es malvado. Es la ira, la envidia, el resentimiento, la inferioridad, las mentiras y el ego. El otro es benébolo. Es la dicha, la paz, el amor, la esperanza, la humildad, la bondad, la empatía, la verdad.

El niño pensó un poco y preguntó:

- Abuelo, ¿cuál es el lobo que gana?

El anciano respondió:

- El que alimentas

 

Pequeñas instrucciones para la vida

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H. Jackson Brown, Jr. es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. 
Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos, Life's Little Instruction Book, una publicación que rápidamente se convirtió en un best seller traducido a varios idiomas. He aquí los consejos.

Hijo
Cásate con la persona correcta. De ésta decisión dependerá el 90% de tu felicidad o tu miseria
Observa el amanecer por lo menos una vez al año
Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos
• Ten un buen equipo de música
Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde eres débil y viceversa
Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra
Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa
Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución
Maneja coches que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa. 
Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión
• No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe
Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche (dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza). 
Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir
Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado
Haz lo que creas que sea correcto, sin importar lo que otros piensen. 
• Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo
Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas
Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades
Recuerda el viejo proverbio: sin deudas, no hay peligros ni problemas
• No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios
Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. El que no vive para servir, no sirve para vivir. 
Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno
Confía en la gente, pero cierra tu coche con llave
Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también 'el gran riesgo'. 
Nunca confundas riqueza con éxito
• No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos
• No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices. 
Aunque tengas una posición holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios
Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos. 
Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes
• No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta
• No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene
Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte nuestra vida encima de él
No confundas confort con felicidad. 
Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal
Escucha el doble de lo que hablas (por eso tenemos dos oídos y una sola boca). 
Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos. 
Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos
Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento
Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres. 
• Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles
• La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo.

 

Sentir... la lluvia. (por ejemplo)

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Esta persona ha descubierto la lluvia a los 15 meses de vida. Gran momento.

 

Permanecer abiertos a nuevas experiencias nos permite vivir nuevas sensacionesCuando estamos inmersos en una nueva actividad nuestra atención se enfoca con mucha energía en lo que está ocurriendo y las sensaciones acompañan también... son intensasEs una buena manera de sentirnos vivos... intensamente

Lamentablemente cuando repetimos esa experiencia una y otra veznuestra atención ya no es tan necesaria (?)ya que controlamos la situación y nos acabamos acostumbrando a la experiencia.

Este hábito de dar por conocidas las situaciones cotidianas nos alejan de provocarnos pequeñas intensas emociones diarias.

¿Cómo vivesahora, la lluvia?

 

¿De qué nos arrepentimos cuando vamos a morir?

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Bronnie Ware es una enfermera de Australia que lleva años cuidando a los pacientes desahuciados en sus últimas 12 semanas de vida. Con todas las experiencias, recuerdos y remordimientos que los pacientes le han relatado, compiló un libro, The Top Five Regrets of the Dying, donde recopila precisamente los 5 arrepentimientos de quienes se saben en sus días finales.

Hasta hoy no se ha topado con alguien que le diga que su mayor arrepentimiento sea no haberse tirado del bungee, ni haber tenido más sexo. Ware relata de esa sabiduría, lucidez y claridad que uno gana con la edad, cuando uno se enfrenta a los últimos momentos de vidas. Ware quisiera que aprendiéramos de las palabras de estas personas, pues por algo todas han coincidido en los mismos puntos:

 

1. Quisiera haber tenido el valor de vivir para , no para las expectativas que otros tenían de

 

“Este es el remordimiento más común de todos. Cuando uno se da cuenta que su vida está a punto de terminarse y miran en retrospectiva, es fácil darse cuenta cuántos sueños se han pasado sin realizar. Muchas personas saben que no han honrado ni la mitad de sus sueños, y saben que se debe a las decisiones que tomaron o dejaron de tomar.”

 

2. Desearía no haber trabajado tanto

“Este deseo vino de cada paciente masculino que he cuidado. Se perdieron la infancia de sus hijos y la compañía de sus parejas.”

“Las mujeres también hablaban de este aspecto, pero como muchas de ellas fueron parte de generaciones anteriores, muchas no eran las proveedoras de la casa”

 

3. Desearía haber tenido el valor de expresar mis sentimientos

“Muchos contenían sus sentimientos enfrente de otras personas. Como resultado, se conformaron con una existencia mediocre en la que no pudieron convertirse en quienes eran realmente. Muchos desarrollaron enfermedades relacionadas a la amargura y al resentimiento que cargaron por años”.

 

4. Quisiera haber permanecido en contacto con mis amigos

“Muchas personas se sumergieron tanto en sus propios trabajos y vidas que dejaron escapar a esas amistades doradas. Hay demasiados arrepentimientos relacionados a no dar a los amigos el tiempo y esfuerzo que merecían”.

“Todos extrañan a sus amigos cuando se están muriendo”.

 

5. Me gustaría haberme dejado ser más feliz (o... no te detengas!)

“Muchos se percatan hasta el final que la felicidad es una decisión. Se quedaron viviendo en viejos hábitos y patrones, en la comodidad y la familiaridad, en un miedo al cambio, en fingir ante otros y ante mismo que estaban contentos cuando, muy en su interior, añoraban reír a todo volumen y volver a tener ingenuidad y puerilidad en sus vidas”.

 

Ejercicio por tickets de metro

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Con ánimo de promover el ejercicio y los Juegos Olímpicos de Invierno de Sochi del 2014, han puesto este nuevo acceso al metro de moscú; en vez de aceptar dinero para expender un ticket, lo que acepta es ejercicio, me encanta:

 

Érase una vez la escuela

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Dave Eggers comparte un proyecto educativo innovador y su evolución. Realmente emociona cómo han ido progresando y el éxito y la repercusión que están teniendo allá donde van. Si te interesa la educación, principalmente infantil, éste vídeo te va a encantar (y si no también):

 



Frases

"Yo hago lo mío, y haces lo tuyo.
No estoy en este mundo para satisfacer tus expectativas,
y no estás en este mundo para satisfacer las mías.
eres , y yo soy yo.
Si por casualidad nos encontramos, es hermoso.
Si no, no hay nada que debamos hacer"

Fritz Perls